Info
Miejscowość: Buczkowice
Przejechane 11088.01 km
W tym w terenie 383.00 km
Średnia prędkość 20.24 km/h
Mail: daro908@gmail.com
Więcej o mnie
Ostatnie zdjęcia
Statystki roczne
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień3 - 1
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 1
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń5 - 3
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 3
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec16 - 12
- 2013, Czerwiec16 - 26
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec1 - 2
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień13 - 19
- 2012, Sierpień18 - 14
- 2012, Lipiec14 - 12
- 2012, Czerwiec17 - 14
- 2012, Maj18 - 28
- 2012, Kwiecień7 - 7
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Wrzesień11 - 16
- 2011, Sierpień20 - 40
- 2011, Lipiec20 - 36
- 2011, Czerwiec20 - 29
- 2011, Maj20 - 33
- 2011, Kwiecień10 - 11
- 2011, Marzec3 - 1
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik14 - 15
- 2010, Wrzesień9 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec12 - 4
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Pogoda
Moje rowery
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfalt
| Dystans całkowity: | 7139.30 km (w terenie 10.10 km; 0.14%) |
| Czas w ruchu: | 309:12 |
| Średnia prędkość: | 23.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 99766 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
| Suma kalorii: | 166293 kcal |
| Liczba aktywności: | 236 |
| Średnio na aktywność: | 30.25 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
dzień 23 - klika rundek po ścieżce rowerowej z synem
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
Rowerowy spacer z synem w foteliku.dzień 22 - do/z pracy
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Do pracy Kategoria 0-30 km, Asfalt, do/z pracy, Sam
dzień 21 - Przełęcz Salmopolska
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 13
Szybki popołudniowy wypad na Przełęcz Salmopolską. Dzisiaj już jechało mi się w miarę dobrze. Nie można jeszcze mówić o powrocie jakiejkolwiek formy ale są nadzieje :)
Przełęcz Salmopolska© daro908
dzień 20 - do/z pracy
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Powrót bez wody w tym upale to było głupie z mojej strony :). Kategoria 0-30 km, Asfalt, do/z pracy, Sam
dzień 19 - do/z pracy
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj do pracy ekologicznie. Kategoria 0-30 km, Asfalt, Sam, do/z pracy
dzień 17 - Szczyrk Orle Gniazdo i Solisko
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Chciałem zaliczyć dzisiaj dwa podjazdy ale po wczorajszym wyjeździe Orle dało mi dzisiaj popalić i jakoś nie miałem już siły na Salmopol. Widać, że jeszcze trzeba trochę pojeździć - cały czas brak mocy w nogach.
Szczyrk - Orle© daro908
dzień 16.1 - do bankomatu z Synem
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0
Po powrocie z pętelki przez Przegibek dorwał mnie Syn zanim zdążyłem się przebrać i schować rower. Nie dał mi żyć i musiałem znaleźć siły na jeszcze 10km :). Przy okazji pojechaliśmy do bankomatu w celu pobrania gotówki na coś chłodnego do picia :Pdzień 16 - Przegibek i pętla wokoło j.Żywieckiego
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 3
Pierwszy w tym roku dłuższy wyjazd. Jechało mi się dosyć dobrze, choć o biciu jakichkolwiek rekordów mogę jeszcze zapomnieć (chyba w tym roku nic nie pobiję). Wyjazd na Przegibek trwał wieki bo aż 15:18 ale popełniłem błąd zbyt mocno zaczynając i brakło mi siły na płaski odcinek na górze. Później po zjeździe, po płaskim, jechało mi się już rewelacyjnie - mógłbym jeszcze z godzinkę kręcić ale trzeba było wracać do domu. Wyjazd bardzo udany.
Na Przegibku© daro908
Na zaporze j.Żywieckiego© daro908
dzień 14 - Szczyrk Solisko i Słotwina
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj już bez fotelika - udało mi się wymknąć z domu jak syn zajęty był zabawą na trampolinie. Pętelka bez podjazdów ale już powoli mój organizm zaczął sobie przypominać, że istnieje coś takiego jak wysiłek i zaczyna sobie lepiej z nim radzić :). Może jeszcze coś z tego sezonu będzie.dzień 13 - rundki po ścieżce rowerowej w Szczyrku
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
Kilka rundek po ścieżce rowerowej w Szczyrku z synem w foteliku. Z krótkiej wycieczki zrobiłem sobie coś w rodzaju treningu interwałowego :)
Rowerem po Szczyrku© daro908