Info
Miejscowość: Buczkowice
Przejechane 11088.01 km
W tym w terenie 383.00 km
Średnia prędkość 20.24 km/h
Mail: daro908@gmail.com
Więcej o mnie
Ostatnie zdjęcia
Statystki roczne
2014 2013 2012 2011 2010
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień3 - 1
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 1
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń5 - 3
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 3
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec16 - 12
- 2013, Czerwiec16 - 26
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec1 - 2
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień13 - 19
- 2012, Sierpień18 - 14
- 2012, Lipiec14 - 12
- 2012, Czerwiec17 - 14
- 2012, Maj18 - 28
- 2012, Kwiecień7 - 7
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Wrzesień11 - 16
- 2011, Sierpień20 - 40
- 2011, Lipiec20 - 36
- 2011, Czerwiec20 - 29
- 2011, Maj20 - 33
- 2011, Kwiecień10 - 11
- 2011, Marzec3 - 1
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik14 - 15
- 2010, Wrzesień9 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec12 - 4
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Pogoda
Moje rowery
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
Dystans całkowity: | 559.37 km (w terenie 1.00 km; 0.18%) |
Czas w ruchu: | 25:00 |
Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.81 km/h |
Suma podjazdów: | 10345 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (78 %) |
Suma kalorii: | 8734 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 34.96 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
3 x uphill
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 2
Tydzień rowerowego postu i od razu lepiej się kręci. Miałem zajechać tylko na Salmopol ale tak dobrze się jechał, ze postanowiłem po zjeździe zaliczyć jeszcze Malinów a na deser wybrałem się na Orle. Gdyby nie limit czasowy to wybrał bym się jeszcze na jakąś następną górkę ale niestety trzeba było wracać.Po tym wyjeździe niestety zapowiada się znowu przerwa od roweru parę dni. Nawet wpisów nie mam kiedy robić i robię wszystkie z opóźnieniem. Ale od pierwszego weekendu sierpnia powinno mi się już zacząć robić trochę luźniej to coś się pokręci.
Szczyrk Malinów - widok na szlak Skrzyczne - Malinowska Skała© daro908
Salmopol na szybko
Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 1
Szybki wyjazd przed krótkim urlopem. Pulsometr coś odmówił posłuszeństwa, nie wiem czy bateria słaba czy jego czas minął. Pokazuje jakieś losowe tętna przeważnie zbyt niskie.Przełęcz Salmopolska - Szczyrk© daro908
Magurka Wilkowicka - mega uphill
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 4
Zacznę niecenzuralnie - ja pie...... jaki ten podjazd jest wykańczający. Nie jestem tutaj ani pierwszy ani drugi raz ale zawsze zapominam jak tutaj jest ciężko. 4km podjazdu i nie ma ani chwili na wytchnienie. Jednak pomimo tych trudności a może właśnie dzięki nim satysfakcja po dojechaniu do celu jest dużo większa niż podczas luźniejszych podjazdów. Zjazd też do najłatwiejszych nie należy, chyba, że to wina moich hamulców i nie najnowszych już obręczy, parę razy prawie wypadłem drogi. Trzeba tutaj przynajmniej jeszcze raz wrócić przed uphillem na Równicę bo wydaje mi się, że to dobry uphillowy trening :)Zapora pod Magurką już gotowa© daro908
Widok na Skrzyczne z Magurki© daro908
Schroniko na Magurce Wilkowickiej© daro908
Kategoria 0-30 km, Asfalt i Teren, Sam
Popołudniowy Szczyrk Solisko
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Początkowo miał to być wyjazd regeneracyjny i tak było przez pierwsze 7km kiedy to wyprzedził mnie ktoś na szosie. Początkowo po szybkim "cześć" jechałem nadal swoim tempem ale po kilku sekundach automatycznie zacząłem przyspieszać i na Solisko dotarłem w ekspresowym tempie :) a jak już się tak rozkręciłem to powrót do Buczkowic również do wolnych nie należał.Jezioro Żywieckie i Przegibek
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 1
Pogoda nadal dopisuje a i czasu więcej się dzisiaj znalazło. Pomysłów było dużo ale Żywieckie i Przegibek przypadło mi najbardziej do gustu, z racji tego, że od strony Międzybrodzia na Przegibek jechałem tylko raz. Niestety dzisiaj to nie był najlepszy dzień na jazdę ze stoperem, do samego podjazdu jechało mi się jakoś ciężko - zero siły w nogach. Podjazd poszedł już lepiej ale oby jak najmniej takich dni. Na koniec w ramach uzupełnienia spalonych kalorii najlepsze lody włoskie w Szczyrku :)Jezioro Żywieckie - widok z Tresnej© daro908
Żar - ale dzisiaj tam niejadę© daro908
Uzupełnienie kalorii po jeździe w upale© daro908
Przełęcz Salmopolska
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Pora wziąć się za podjazdy bo ostatnia jazda na Równicę pokazała, że jeszcze dużo mi brakuje. Dzisiaj nie ma zbyt wiele czasu więc tylko Salmopol.Salmopol - Równica - Salmopol
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 2
Około rok temu wspólnie z Dominikiem i Kubą zdobywaliśmy Przełęcz Krowiarki. W planach były częstsze wspólne wyjazdy ale jak to bywa z planami każdy wie :). Na blogach czytałem ostatnimi czasy, że Kuba i Dominik wybierają się na uphill Równica i pytali czy wybiorę się razem z nimi. W połowie tygodnia zaproponowałem wspólny wyjazd w celu sprawdzenia tego podjazdu i udało się umówić na niedzielę. O godzinie 7.30 zbiórka na rondzie w Buczkowicach i z lekką niepewnością co do pogody ruszamy w stronę Szczyrku.Pierwszy podjazd jaki nas czeka to Przełęcz Salmopolska, jako, że jeżdżę tutaj dosyć często idzie mi całkiem nieźle choć i tak na górze widać, że jestem dwa razy bardziej zmęczony niż moi kompani. Z Salmopola zjeżdżamy do Wisły i średnim tempem dojeżdżamy do Ustronia. Na miejscu sprawdzamy skąd startuje wyścig na Równicę i powoli zaczynamy podjazd. Pierwszy kilometr jedziemy wspólnie nie szarpiąc się zbytnio aż w końcu przy drodze widać znak "w okresie zimowym wjazd tylko z łańcuchami". W tym momencie Kuba rzucił "lubię takie znaki" czy coś w tym stylu i pognał do przodu. Chwilę jechałem jeszcze wspólnie z Dominikiem ale nie byłem w stanie utrzymać tempa i po kilku zakrętach chłopaki zniknęli mi z oczu. Na górze, krótka przerwa, chwila na pogawędki i wracamy tą samą drogą.
Przez Ustroń i Wisłę Kuba narzucił takie tempo, że gdyby nie zabrakło mu jedzenia i picia co zmusiło nas do postoju w sklepie to chyba nie udało by mi się dojechać do podjazdu pod Salmopol :). Po zakupach już spokojniejszym tempem dojechaliśmy do pętli autobusowej gdzie zaczyna się podjazd ale tutaj już od samego początku zacząłem własnym tempem i tylko widziałem jak szybko oddalają się Dominik i Kuba. Wjeżdżałem około 25:30 a jak dowiedziałem się później Dominkowi zajęło to jakieś 21 minut co motywuje mnie do cięższej pracy nad formą :)
Ze Szczyrku do Buczkowic gnaliśmy ile sił w nogach, zerkając nalicznik widziałem szybkości w granicach 40-46 km/h. Na rondzie w Buczkowicach się rozstaliśmy ja pojechałem do domu a chłopaki do Bielska - Kuba planował jeszcze kolejne podjazdy tego dnia.
Przełęcz Salmopoloska - Dominik i Kuba© daro908
Ustroń - przed podjazdem na Równicę- Dominik i Kuba© daro908
Równica - Dominik i Kuba© daro908
Kategoria 60-100 km i więcej, Asfalt, Z kimś
do/z pracy
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-30 km, Asfalt, do/z pracy, Sam
do/z pracy
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-30 km, Asfalt, do/z pracy, Sam
do/z pracy
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-30 km, Asfalt, do/z pracy, Sam